लाइफ स्टाइल

वजन कम करना आजकल लोगों के लिए एक डिफिकल्ट टास्क बनता जा रहा है. कई लोग इसके लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग जैसे कई तरह के डाइट प्लान फॉलो करते हैं.कुछ वजन कम करने के लिए घंटो वर्कआउट करना…

गर्मी के मौसम में हाइड्रेटेड रहना जरूरी होता है, इसके लिए हमें बार बार पानी पीने की सलाह दी जाती है. गर्मी के दिनों में कुछ भी समस्या होने पर या तबियत बिगड़ने पर हम से यही कहा जाता…

वट सावित्री व्रत सुहागन महिलाओं के लिए बेहद खास होता है. ज्येष्ठ मास की अमावस्या के दिन पड़ने वाला वट सावित्री व्रत इस बार 6 जून दिन सोमवार को रखा जाएगा. इस दिन महिलाएं व्रत रखने…

तेज गर्मी से स्किन को काफी नुकसान पहुंच सकता है. इससे न सिर्फ घमौरियां बल्कि पसीने के चलते फंगल इंफेक्शन भी हो सकता है. जब गर्मी में पसीना ज्यादा आने लगता है तो बैक्टीरिया के…

वेट को मेंटेन करके खुद को फिट रखना हो या फिर शरीर के अंदरूनी अंगों को हेल्दी रखना हो. योगा को नियमित रूप से अपनी दिनचर्या में शामिल करके फिजिकली और मेंटली दोनों तरह से सेहतमंद रहा…

 चिलचिलाती धूप के कारण लोगों का बुरा हाल है. इस मौसम में डिहाइड्रेशन और स्ट्रोक की दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं. लेकिन गर्मियों में न सिर्फ फिजिकल हेल्थ बल्कि स्किन को भी काफी नुकसान…

हेल्दी और फिट रहने के लिए आजकल लोग वर्कआउट, योग साथ ही सुबह-शाम वॉकआउट करते हैं. वहीं कुछ लोग वजन कम करने और बॉडी बनाने के लिए जिम जाते हैं. जहां वो कई तरह की एक्सरसाइज करते हैं.…

बाल हमारी सुंदरता को बढ़ाते हैं. ऐसे में लोग हेयर कलर करवाते हैं, ये आजकल काफी ट्रेंड में भी है. सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुषों में भी हेयर कलर करवाने का बहुत क्रेज देखा जाता…

बालों को लंबा, घना और सॉफ्ट बनाने के लिए लोग बहुत से प्रयास करते हैं. खासकर की महिलाएं कई तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. लेकिन इसके बाद भी उनके बाल रूखे और बेजान…

चेहरे को ग्लोइंग बनाने और रंगत निखारने के लिए मार्केट में अनगिनत प्रोडक्ट मौजूद हैं, हालांकि आयुर्वेद में बताई कुछ जड़ी-बूटियां ऐसी हैं जो आपकी सेहत से लेकर बालों और त्वचा के लिए…