लाइफ स्टाइल

जबलपुर। मुंह में जलन अथवा मुंह के कम खुलने की समस्या हो तो बिना देर किए चिकित्सीय परामर्श लेना चाहिए। यह मुंह कैंसर का लक्षण हो सकता है। मुख कैंसर के गंभीर परिणाम सामने आते हैं।…

नई दिल्ली:  इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की ओर से की गई एक स्टडी में एक बड़ा खुलासा हुआ। स्टडी के अनुसार, कोविड-19 टीकाकरण से युवा भारतीयों में अचानक होने वाली अज्ञात…

सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो रही है। ऐसे में सेहत के साथ-साथ त्वचा खासतौर पर चेहरे का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। अगर आपका भी स्किन ड्राई है या सर्दियों में ड्राई हो जाती है तो…

अक्सर हम यह सुनते हैं कि शरीर में अधिकांश बीमारियां पेट के कारण ही होती है। यदि पाचन ठीक रहता है और हम संतुलित भोजन करते हैं तो कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। जब भी किसी…

बच्चों के लिए इंफ्लूएंजा टीका और 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग निमोकोकल टीका लगवा सकते हैं। इंफ्लूएंजा टीका वर्ष में एक बार लगाया जाता है, जबकि निमोकोकल टीका जीवन में एक या अधिकतम दो…

शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है। घी में ब्यूटिरिक एसिड, ओमेगा-3, फैटी एसिड, विटामिन बी-12, कई सारे विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं। शुद्ध घी बहुत अधिक…

यदि आप शरीर से बढ़ते वजन से परेशान हैं और बॉडी फैट कम करना चाहते हैं तो कुछ कम कैलोरी वाले पेय पदार्थों को अपनी डायट में शामिल कर सकते हैं। इनके सेवन से जहां शरीर में…

अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद लेना भी बेहद जरूरी होता है। अच्छी नींद लेने से मनुष्य के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचता है। यहीं कारण है कि हेल्थ एक्सपर्ट भी रोज करीब 8…

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो हमेशा ही जवां रहना न चाहता हो। यही कारण है कि हेल्थ एक्सपर्ट भी हमेशा जवान रहने के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डायट लेने की सलाह देते हैं। डायटिशियन…

अनियमित जीवन शैली और खानपान में लापरवाही के कारण आजकल कम उम्र में ही लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं। शरीर के बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए लोग कई तरह के प्रयास करते हैं, लेकिन…