लाइफ स्टाइल

 गर्मियों का सीजन आते ही हेल्थ का ध्यान रखना जरूरी हो जाता है. डिहाइड्रेशन इस मौसम की सबसे बड़ी समस्या है. ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट भी गर्मियों में ज्यादा हाइड्रेट रहने की सलाह देते…

हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे और घने हों. वैसे भी गर्मी और खराब लाइफस्टाइल के चलते वैसे हेयर फॉल और हेयर डैमेज की दिक्कतें बढ़ रही हैं. बालों की खूबसूरती में चार चांद लगाने के…

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (आईसीएमआर) की एक रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि भारत में 56.4 फीसदी बीमारियों के पीछे का कारण खानपान से जुड़ी गलतियां हैं. आईसीएमआर ने 17 डाइटरी…

हर महिला चाहती है कि वह खूबसूरत और चार्मिंग दिखे. इसको लेकर महिलाएं अपनी आउटफिट, मेकअर और एक्सेसरीज के साथ एक्सपेरिमेंट्स करती हैं. लेकिन अट्रैक्टिव दिखने के लिए मेकअप से लेकर…

जैसे-जैसे उम्र बढ़ने लगती है तो स्किन का कोलेजन टूटना शुरू हो जाता है. इस वजह से स्किन का लचीलापन भी धीरे-धीरे कम होने लगता है और चेहरे की त्वचा में ड्राइनेस बढ़ने के साथ ही रंग का…

लड़का हो या लड़की इन दिनों अपनी स्किन की केयर को लेकर दोनों ही काफी सतर्क रहते हैं. चेहरे पर निखार बनाए रखने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स और नुस्खे अपनाते हैं. धूप में बाहर निकलते…

‘कसमें वादे प्यार वफा सब बाते हैं बातों का क्या’… फिल्म ‘उपकार’ का ये सदाबहार गाना तो ज्यादातर लोगों ने सुना होगा. इस गाने के बोल आजकल की रिलेशनशिप पर बिल्कुल सही बैठते हैं. बदलते…

Vitamin Deficiency:शरीर के संपूर्ण विकास के लिए विटामिन्स बेहद जरूरी है. ये हमारे शरीर को बीमारियों से बचाते हैं और एनर्जी देने का काम करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब हमारे…

बढ़े हुए वजन को कम करना काफी चैलेंजिंग होता है. तेजी से वेट लॉस करने के लिए लोग कई तरह के डाइटिंग प्लान फॉलो करने लगते हैं, जिसके बारे में सही जानकारी न होने की वजह से वेट लॉस की…

खराब लाइफस्टाइल और खान-पान में गड़बड़ी के चलते ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं. अमेरिका के नेशनल हेल्थ इंस्टिट्यूट के मुताबिक, मोटापे होने के चलते हमारा शरीर डायबिटीज और…